8.0 km | 00:54:40 | 06:49/km日期: 2017-01-22 15:58 - 平均心率: 171 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 9572 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 52%
Pace: 06'45" / 06'45" / 06'50" / 06'50" / 06'56" / 06'55" / 06'59" / 06'35" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'08") | 1005 / 1005 | 174 / 85 |
| 2 | | 06'42" (+00'08") | 1005 / 2011 | 175 / 84 |
| 3 | | 06'48" (+00'14") | 1002 / 3014 | 174 / 83 |
| 4 | | 06'50" (+00'16") | 1010 / 4024 | 176 / 82 |
| 5 | | 06'51" (+00'17") | 1007 / 5032 | 175 / 83 |
| 6 | | 06'53" (+00'19") | 1003 / 6035 | 174 / 83 |
| 7 | | 06'54" (+00'20") | 1000 / 7036 | 174 / 82 |
| 8 | | 06'34" | 1000 / 8036 | 173 / 87 |
| 9 | | 06'49" (+00'15") | 12 / 8048 | 168 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 86.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'45" | 00:13'30" |
| 3 | 06'50" | 00:20'20" |
| 4 | 06'50" | 00:27'10" |
| 5 | 06'56" | 00:34'06" |
| 6 | 06'55" | 00:41'01" |
| 7 | 06'59" | 00:48'00" |
| 8 | 06'35" | 00:54'35" |
| 8.0 | 06'49" | 00:54'40" |
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