12.4 km | 01:06:03 | 05:20/km日期: 2017-01-16 18:37 - 平均心率: 164 - 卡路里: 780 Cal - 總步數: 7806 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 158 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 05'08" / 04'50" / 04'53" / 04'59" / 05'10" / 05'21" / 05'25" / 05'23" / 05'32" / 05'25" / 05'26" / 05'14" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" (+00'03") | 2057 / 2057 | 128 / 160 |
| 2 | | 04'48" | 2078 / 4136 | 126 / 164 |
| 3 | | 05'06" (+00'18") | 1958 / 6094 | 122 / 159 |
| 4 | | 05'14" (+00'26") | 1905 / 8000 | 120 / 158 |
| 5 | | 05'17" (+00'29") | 1890 / 9890 | 119 / 158 |
| 6 | | 05'06" (+00'18") | 1958 / 11849 | 122 / 160 |
| 7 | | 07'12" (+02'24") | 527 / 12376 | 110 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 132.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'50" | 00:09'58" |
| 3 | 04'53" | 00:14'51" |
| 4 | 04'59" | 00:19'50" |
| 5 | 05'10" | 00:25'00" |
| 6 | 05'21" | 00:30'21" |
| 7 | 05'25" | 00:35'46" |
| 8 | 05'23" | 00:41'09" |
| 9 | 05'32" | 00:46'41" |
| 10 | 05'25" | 00:52'06" |
| 11 | 05'26" | 00:57'32" |
| 12 | 05'14" | 01:02'46" |
| 12.4 | 08'42" | 01:06'03" |
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