12.0 km | 01:23:28 | 06:56/km日期: 2017-01-24 16:09 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 56%
Pace: 07'05" / 08'20" / 07'50" / 07'22" / 07'03" / 07'54" / 06'00" / 07'14" / 06'26" / 06'02" / 06'10" / 600'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 00'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 00'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 00'00" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 00'00" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 00'00" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 00'00" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 00'00" | 6 / 12006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
175.40 km 
SKECHERS GOMEB Speed 3 累積 :
806.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 08'20" | 00:15'25" |
| 3 | 07'50" | 00:23'15" |
| 4 | 07'22" | 00:30'37" |
| 5 | 07'03" | 00:37'40" |
| 6 | 07'54" | 00:45'34" |
| 7 | 06'00" | 00:51'34" |
| 8 | 07'14" | 00:58'48" |
| 9 | 06'26" | 01:05'14" |
| 10 | 06'02" | 01:11'16" |
| 11 | 06'10" | 01:17'26" |
| 12.0 | 05'57" | 01:23'26" |
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