5.1 km | 00:43:30 | 08:28/km日期: 2017-01-22 07:49 - 平均心率: 131 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'43" / 08'16" / 07'59" / 09'05" / 08'22" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+00'08") | 133 / 5133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 40.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'16" | 00:16'59" |
| 3 | 07'59" | 00:24'58" |
| 4 | 09'05" | 00:34'03" |
| 5 | 08'22" | 00:42'25" |
| 5.1 | 08'08" | 00:43'30" |
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