3.1 km | 00:16:41 | 05:27/km日期: 2017-01-31 20:51 - 平均心率: 117 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 2810 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 82
Pace: 05'36" / 05'28" / 05'14" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'24") | 1001 / 1001 | 165 / 107 |
| 2 | | 05'27" (+00'13") | 1001 / 2002 | 169 / 107 |
| 3 | | 05'14" | 1007 / 3010 | 170 / 111 |
| 4 | | 05'07" | 55 / 3065 | 158 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 33.71 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'28" | 00:11'04" |
| 3 | 05'14" | 00:16'18" |
| 3.1 | 06'55" | 00:16'41" |
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