Yuchien Hu 2017/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Yuchien Hu 台中
ID 269265

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4.2 km | 00:28:08 | 06:39/km

日期: 2017-01-24 17:28 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 52%

Pace: 07'06" / 06'30" / 06'15" / 06'30" / 07'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'04" (+00'51")

994 / 994

2

06'31"

(13'33")

06'30" (+00'17")

1000 / 1995

3

06'15"

(19'48")

06'13"

1004 / 2999

4

06'29"

(26'17")

06'30" (+00'17")

996 / 3996

5

01'51"

(28'08")

07'56" (+01'43")

232 / 4229

1月累積里程 : 33.91 km

ASICS TARTHERZEAL 3 虎走累積 : 374.7 km

Voice Coach 上傳 | 7 years ago

於菌頡, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'30"	00:13'36"
3	06'15"	00:19'51"
4	06'30"	00:26'21"
4.2	07'46"	00:28'08"

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