tina-chuang 2017/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

tina-chuang 新北市
ID 81030

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6.0 km | 03:06:02 | 31:00/km

日期: 2017-01-27 15:09 - 地點: 朋友家 - 天氣: 短袖微涼 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 53%

Pace: 09'28" / 17'01" / 33'11" / 14'28" / 29'16" / 30'12" / 00'00" /

除夕下午用跑步串門子拜年^^ (里程跟速度不是今日重點)

好朋友們敘敘舊話家常，開薰捏！

1月累積里程 : 150.22 km

MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 : 190.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

大衛王, 秋の季節和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	17'01"	00:26'29"
3	33'11"	00:59'40"
4	14'28"	01:14'08"
5	29'16"	01:43'24"
6	30'12"	02:13'36"
6.3	195'30"	03:06'02"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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