林志偉 2017/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

林志偉宜蘭
ID 182506

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5.0 km | 00:25:20 | 05:02/km

日期: 2017-01-27 15:49 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 190

Pace: 05'29" / 04'47" / 05'15" / 04'44" / 254'10" /

宜蘭

林志偉

·

宜蘭

林志偉

·

吃點東西才跑，今天放假！
明天該死的服務業又要上班受氣了T_T

心率更新韌體+天氣熱似乎才稍微正常。

1月累積里程 : 95.97 km

ASICS CUMULUS 17 累積 : 114.1 km

Epson 上傳 | 7 years ago

何惠菁-RUN希望, 👣（咖麻安哪兆🤪 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	04'47"	00:10'16"
3	05'15"	00:15'31"
4	04'44"	00:20'15"
5.0	04'58"	00:25'20"

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