ChengLung 2013/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

ChengLung 新竹
ID 1180

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9.9 km | 00:54:04 | 05:28/km

日期: 2013-05-29 19:31 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 04'47" / 05'13" / 06'36" / 06'01" / 05'07" / 06'12" / 05'12" / 05'09" / 05'08" / 05'17" /

5月累積里程 : 78.57 km

XT 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	05'13"	00:10'00"
3	06'36"	00:16'36"
4	06'01"	00:22'37"
5	05'07"	00:27'44"
6	06'12"	00:33'56"
7	05'12"	00:39'08"
8	05'09"	00:44'17"
9	05'08"	00:49'25"
9.9	05'16"	00:54'04"

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