10.0 km | 00:48:55 | 04:53/km日期: 2017-01-28 20:17 - 平均心率: 184 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 95%
Pace: 02'29" / 04'56" / 04'58" / 05'00" / 04'52" / 04'55" / 04'53" / 04'54" / 04'47" / 04'16" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'16" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'15" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
152.38 km 
Mizumo Wave Emperor 累積 :
1442.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'29" | 00:02'29" |
| 2 | 04'56" | 00:07'25" |
| 3 | 04'58" | 00:12'23" |
| 4 | 05'00" | 00:17'23" |
| 5 | 04'52" | 00:22'15" |
| 6 | 04'55" | 00:27'10" |
| 7 | 04'53" | 00:32'03" |
| 8 | 04'54" | 00:36'57" |
| 9 | 04'47" | 00:41'44" |
| 10 | 04'16" | 00:46'00" |
| 10.0 | 03'46" | 00:46'03" |
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