3.0 km | 00:17:07 | 05:36/km日期: 2017-01-30 15:19 - 平均心率: 166 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 2850 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 05'42" / 05'24" / 05'42" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'21") | 1009 / 1009 | 167 / 104 |
| 2 | | 05'20" | 1001 / 2010 | 165 / 112 |
| 3 | | 05'41" (+00'21") | 1002 / 3012 | 165 / 105 |
| 4 | | 06'25" (+01'05") | 49 / 3062 | 161 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 86.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'24" | 00:11'06" |
| 3 | 05'42" | 00:16'48" |
| 3.0 | 06'25" | 00:17'07" |
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