5.1 km | 00:38:01 | 07:23/km日期: 2017-02-03 21:31 - 平均心率: 127 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 07'41" / 07'10" / 07'02" / 07'44" / 08'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'30") | 781 / 781 |
| 2 | | 01:05'25" (+00'56") | 45 / 827 |
| 3 | | 04'34" (+00'05") | 794 / 1621 |
| 4 | | 32'11" (+27'42") | 93 / 1715 |
| 5 | | 04'39" (+00'10") | 779 / 2494 |
| 6 | | 24'56" (+20'27") | 120 / 2614 |
| 7 | | 04'29" | 788 / 3403 |
| 8 | | 37'21" (+32'52") | 80 / 3484 |
| 9 | | 04'48" (+00'19") | 765 / 4250 |
| 10 | | 31'52" (+27'23") | 115 / 4366 |
| 11 | | 04'53" (+00'24") | 753 / 5119 |
| 12 | | 10'13" (+05'44") | 22 / 5141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 102.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'10" | 00:14'51" |
| 3 | 07'02" | 00:21'53" |
| 4 | 07'44" | 00:29'37" |
| 5 | 08'00" | 00:37'37" |
| 5.1 | 05'31" | 00:38'24" |
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