5.6 km | 00:28:18 | 05:03/km日期: 2017-02-01 07:46 - 平均心率: 159 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
Pace: 05'17" / 04'50" / 05'11" / 05'06" / 04'56" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'11") | 593 / 5593 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
118.74 km 
asics Gel Nimbus18 Lite show 累積 :
783.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'50" | 00:10'07" |
| 3 | 05'11" | 00:15'18" |
| 4 | 05'06" | 00:20'24" |
| 5 | 04'56" | 00:25'20" |
| 5.6 | 04'59" | 00:28'18" |
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