8.9 km | 01:04:01 | 07:12/km日期: 2017-02-01 16:23 - 平均心率: 144 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 08'00" / 07'05" / 07'04" / 06'58" / 06'54" / 06'51" / 07'27" / 07'13" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'17") | 773 / 773 |
| 2 | | 07'10" (+00'17") | 1000 / 1773 |
| 3 | | 07'03" (+00'10") | 1000 / 2773 |
| 4 | | 06'59" (+00'06") | 1000 / 3773 |
| 5 | | 06'55" (+00'02") | 1000 / 4773 |
| 6 | | 06'53" | 1000 / 5773 |
| 7 | | 07'17" (+00'24") | 1000 / 6773 |
| 8 | | 07'15" (+00'22") | 1000 / 7773 |
| 9 | | 07'17" (+00'24") | 1000 / 8773 |
| 10 | | 08'34" (+01'41") | 103 / 8876 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 39.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'05" | 00:15'05" |
| 3 | 07'04" | 00:22'09" |
| 4 | 06'58" | 00:29'07" |
| 5 | 06'54" | 00:36'01" |
| 6 | 06'51" | 00:42'52" |
| 7 | 07'27" | 00:50'19" |
| 8 | 07'13" | 00:57'32" |
| 8.9 | 07'29" | 01:04'06" |
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