李聖楷 2017/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

李聖楷嘉義
ID 63980

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13.3 km | 01:09:45 | 05:14/km

日期: 2017-02-02 19:11 - 卡路里: 1317 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68

Pace: 05'10" / 05'10" / 05'20" / 05'22" / 05'28" / 05'24" / 05'20" / 05'21" / 05'20" / 05'14" / 05'13" / 05'07" / 05'14" / 03'18" /

2月累積里程 : 468.06 km

XT 上傳 | 7 years ago

Ann_Lin, 張同心和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'10"	00:10'20"
3	05'20"	00:15'40"
4	05'22"	00:21'02"
5	05'28"	00:26'30"
6	05'24"	00:31'54"
7	05'20"	00:37'14"
8	05'21"	00:42'35"
9	05'20"	00:47'55"
10	05'14"	00:53'09"
11	05'13"	00:58'22"
12	05'07"	01:03'29"
13	05'14"	01:08'43"
13.3	03'18"	01:09'45"

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