5.2 km | 00:29:34 | 05:40/km日期: 2017-02-14 07:44 - 平均心率: 145 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 4810 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 55%
Pace: 05'22" / 05'30" / 05'39" / 05'49" / 05'50" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" | 1005 / 1005 | 146 / 126 |
| 2 | | 05'27" (+00'05") | 1001 / 2007 | 152 / 119 |
| 3 | | 05'41" (+00'19") | 1001 / 3008 | 166 / 105 |
| 4 | | 05'48" (+00'26") | 1006 / 4015 | 172 / 99 |
| 5 | | 05'48" (+00'26") | 1002 / 5017 | 172 / 99 |
| 6 | | 06'17" (+00'55") | 212 / 5230 | 164 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
11.34 km 
Mizuno WAVE RIDE18 累積 :
221.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'30" | 00:10'52" |
| 3 | 05'39" | 00:16'31" |
| 4 | 05'49" | 00:22'20" |
| 5 | 05'50" | 00:28'10" |
| 5.2 | 06'35" | 00:29'34" |
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