高興添 2017/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

高興添新竹
ID 98798

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4.0 km | 00:45:17 | 11:27/km

日期: 2017-02-04 17:07 - 地點: 家→中科大→北湖站→家 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 10'30" / 10'52" / 13'18" / 11'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'20"

(10'20")

10'23"

994 / 994

2

10'50"

(21'10")

10'51" (+00'28")

998 / 1992

3

13'21"

(34'31")

13'17" (+02'54")

1004 / 2997

4

10'46"

(45'17")

11'18" (+00'55")

952 / 3949

走走跑跑…

2月累積里程 : 127.48 km

Android - Sony F8132 上傳 | 7 years ago

Richie Yeh, Ruixing Yang 和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'30"	00:10'30"
2	10'52"	00:21'22"
3	13'18"	00:34'40"
4.0	11'10"	00:45'17"

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