8.1 km | 00:38:23 | 04:43/km日期: 2017-02-03 17:30 - 平均心率: 170 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 04'07" / 04'08" / 04'08" / 04'08" / 04'10" / 04'14" / 08'14" / 04'50" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'07" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'08" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'07" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'10" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'32" (+09'51") | 422 / 6422 |
| 8 | | 03'47" (+00'06") | 517 / 6940 |
| 9 | | 12'40" (+08'59") | 162 / 7103 |
| 10 | | 03'41" | 1000 / 8103 |
| 11 | | 03'51" (+00'10") | 9 / 8112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 284.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 04'08" | 00:08'15" |
| 3 | 04'08" | 00:12'23" |
| 4 | 04'08" | 00:16'31" |
| 5 | 04'10" | 00:20'41" |
| 6 | 04'14" | 00:24'55" |
| 7 | 08'14" | 00:33'09" |
| 8 | 04'50" | 00:37'59" |
| 8.1 | 03'33" | 00:38'23" |
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