半馬 | 03:04:06 | 08:43/km | 第5半馬官方成績 |
日期 | 2017-01-22 |
成績 | 03:04:06 |
總名次 | 1197 / 1726 |
分組名次 | 951 / 1308 |
平均速度 | 08:43/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:41'10" (+00'30") | 01:21'50" |
| 00:40'40" |
| 00:42'33" (+01'53") | 01:27'45" (+05'55") |
| 00:45'12" (+04'32") |
|
日期: 2017-01-22 07:00 - 總爬升: 227 m - 地點: 嘉義雙潭 - 天氣: 很晴到有點熱 - 卡路里: 2279 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 70
心裡想著要破三破三...結果腿先破了~哎呀!!!失敗!沒關係~完賽就好!
賽後評分: 路線上還挺習慣的.....雖然還是討厭上坡啦~不過補給不錯是真的....
給 5 星 1月累積里程 : 76.07 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'57" | 00:07'57" |
2 | 08'29" | 00:16'26" |
3 | 08'21" | 00:24'47" |
4 | 08'11" | 00:32'58" |
5 | 08'12" | 00:41'10" |
6 | 08'12" | 00:49'22" |
7 | 08'30" | 00:57'52" |
8 | 08'16" | 01:06'08" |
9 | 07'47" | 01:13'55" |
10 | 07'55" | 01:21'50" |
11 | 07'58" | 01:29'48" |
12 | 08'40" | 01:38'28" |
13 | 08'05" | 01:46'33" |
14 | 08'33" | 01:55'06" |
15 | 09'17" | 02:04'23" |
16 | 08'03" | 02:12'26" |
17 | 08'40" | 02:21'06" |
18 | 09'48" | 02:30'54" |
19 | 09'10" | 02:40'04" |
20 | 09'31" | 02:49'35" |
21 | 08'18" | 02:57'53" |
21.7 | 08'48" | 03:04'14" |