7.6 km | 02:30:05 | 19:49/km日期: 2017-01-21 08:00 - 總爬升: 305 m - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 13°C - 濕度: 67%
Pace: 03'47" / 16'45" / 25'45" / 39'17" / 22'27" / 15'54" / 11'05" / 15'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'44" (+06'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'45" (+15'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 39'16" (+28'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'27" (+12'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'53" (+05'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'05" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'01" (+04'44") | 571 / 7571 |
1月累積里程 : 57.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 16'45" | 00:20'32" |
| 3 | 25'45" | 00:46'17" |
| 4 | 39'17" | 01:25'34" |
| 5 | 22'27" | 01:48'01" |
| 6 | 15'54" | 02:03'55" |
| 7 | 11'05" | 02:15'00" |
| 7.6 | 15'02" | 02:23'36" |
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