🇹🇼葉志豪🇹🇼 2017/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

9.7 km | 02:06:12 | 12:59/km

日期: 2017-02-05 16:05 - 地點: 德南國小 - 天氣: 還好 - 卡路里: 706 Cal - 總步數: 13537 - 平均步頻: 107 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 12'57" / 12'18" / 11'14" / 11'43" / 11'36" / 12'07" / 12'43" / 13'48" / 15'04" / 17'38" /

下午再到國小和大家散步喇D賽！大家晚安喔！

2月累積里程 : 478.53 km

Y拖累積 : 16823.6 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

揪ㄞ水, terresa 和其他 138 人說推

·

觀看另 17 則留言

ㄚ達阿捏甘賀！

2017-02-06 19:14 ·

1 個人推

🇹🇼葉志豪🇹🇼 ㄚ達..高雄馬有遇到，你就知道了...@@

2017-02-06 20:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'57"	00:12'57"
2	12'18"	00:25'15"
3	11'14"	00:36'29"
4	11'43"	00:48'12"
5	11'36"	00:59'48"
6	12'07"	01:11'55"
7	12'43"	01:24'38"
8	13'48"	01:38'26"
9	15'04"	01:53'30"
9.7	17'39"	02:06'12"

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