4.9 km | 00:31:02 | 06:21/km日期: 2017-04-16 07:11 - 平均心率: 171 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 05'51" / 07'16" / 18'43" / 00'09" / 00'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'51") | 881 / 4881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
132.29 km 
Nike Wmns Nike Flyknit Lunar3 累積 :
845.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 07'16" | 00:13'07" |
| 3 | 18'43" | 00:31'50" |
| 4 | 00'09" | 00:31'59" |
| 4.9 | 00'17" | 00:32'14" |
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