10.1 km | 01:03:22 | 06:17/km日期: 2017-02-08 18:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 10923 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 06'21" / 06'11" / 06'15" / 06'18" / 06'17" / 06'23" / 06'12" / 06'17" / 06'20" / 06'08" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 1000 | 167 / 93 |
| 2 | | 06'12" (+00'03") | 1002 / 2002 | 172 / 93 |
| 3 | | 06'15" (+00'06") | 1004 / 3007 | 172 / 92 |
| 4 | | 06'17" (+00'08") | 1009 / 4016 | 172 / 92 |
| 5 | | 06'13" (+00'04") | 1005 / 5022 | 172 / 92 |
| 6 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 6022 | 173 / 91 |
| 7 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 7023 | 173 / 92 |
| 8 | | 06'15" (+00'06") | 1003 / 8026 | 173 / 91 |
| 9 | | 06'18" (+00'09") | 1006 / 9033 | 172 / 91 |
| 10 | | 06'09" | 1006 / 10040 | 173 / 93 |
| 11 | | 06'43" (+00'34") | 71 / 10112 | 161 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 254.74 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'11" | 00:12'32" |
| 3 | 06'15" | 00:18'47" |
| 4 | 06'18" | 00:25'05" |
| 5 | 06'17" | 00:31'22" |
| 6 | 06'23" | 00:37'45" |
| 7 | 06'12" | 00:43'57" |
| 8 | 06'17" | 00:50'14" |
| 9 | 06'20" | 00:56'34" |
| 10 | 06'08" | 01:02'42" |
| 10.1 | 09'16" | 01:03'22" |
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