大蘇 2017/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

大蘇雲林
ID 238107

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4.3 km | 01:08:49 | 15:55/km

日期: 2017-02-08 15:30 - 總爬升: 199 m - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%

Pace: 15'48" / 14'05" / 14'00" / 19'18" / 17'42" /

基本訓練
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軍艦岩

2月累積里程 : 27.83 km

Mizuno wave hitogami3 累積 : 225.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳泰利, 莊英超和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'48"	00:15'48"
2	14'05"	00:29'53"
3	14'00"	00:43'53"
4	19'18"	01:03'11"
4.3	17'45"	01:08'51"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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