慢慢跑～ 2017/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

慢慢跑～台中
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11.0 km | 01:02:53 | 05:42/km

日期: 2017-02-11 16:12 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 37%

Pace: 06'31" / 06'03" / 05'52" / 05'31" / 05'30" / 05'36" / 05'30" / 05'37" / 05'31" / 05'26" / 05'46" / 00'50" /

距離路跑

2月累積里程 : 50.16 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'03"	00:12'34"
3	05'52"	00:18'26"
4	05'31"	00:23'57"
5	05'30"	00:29'27"
6	05'36"	00:35'03"
7	05'30"	00:40'33"
8	05'37"	00:46'10"
9	05'31"	00:51'41"
10	05'26"	00:57'07"
11	05'46"	01:02'53"
11.0	01'04"	01:02'54"

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