2.1 km | 00:11:13 | 05:16/km日期: 2017-02-19 20:54 - 平均心率: 175 - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 2026 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 05'19" / 04'57" / 07'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 1000 | 182 / 103 |
2 | | 05'08" | 1001 / 2002 | 181 / 107 |
3 | | 05'39" (+00'31") | 123 / 2126 | 174 / 101 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 34.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'19" | 00:05'19" |
2 | 04'57" | 00:10'16" |
2.1 | 07'40" | 00:11'13" |