Eric Huang 2016/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Huang 台南
ID 241006

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11.1 km | 01:06:03 | 05:58/km

日期: 2016-02-19 19:03 - 卡路里: 846 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 07'10" / 06'16" / 06'07" / 05'43" / 05'35" / 05'45" / 06'01" / 05'33" / 06'03" / 05'39" / 05'34" / 10'50" /

基本訓練

2月累積里程 : 97.40 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Yi Ping Tai, こうれいえい和其他 9 人說推

·

蕭照豊好速度不錯ㄛ

2016-02-19 20:53 ·

1 個人推

Yi Ping Tai 超強的～好厲害！
我10K還沒能破1小時內呢～好沮喪( ´_ゝ`)

2016-02-25 02:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'16"	00:13'26"
3	06'07"	00:19'33"
4	05'43"	00:25'16"
5	05'35"	00:30'51"
6	05'45"	00:36'36"
7	06'01"	00:42'37"
8	05'33"	00:48'10"
9	06'03"	00:54'13"
10	05'39"	00:59'52"
11	05'34"	01:05'26"
11.1	11'16"	01:06'05"

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成績 : 01:07:05

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