7.9 km | 00:47:37 | 06:03/km日期: 2017-02-10 07:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 8780 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 67%
Pace: 05'38" / 05'37" / 06'11" / 06'14" / 06'28" / 06'09" / 06'13" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 1006 / 1006 | 178 / 100 |
| 2 | | 05'37" (+00'02") | 1010 / 2017 | 181 / 97 |
| 3 | | 06'06" (+00'31") | 1002 / 3019 | 182 / 89 |
| 4 | | 06'13" (+00'38") | 1000 / 4019 | 185 / 86 |
| 5 | | 06'26" (+00'51") | 1004 / 5024 | 186 / 83 |
| 6 | | 06'08" (+00'33") | 1002 / 6026 | 187 / 86 |
| 7 | | 06'12" (+00'37") | 1008 / 7035 | 184 / 87 |
| 8 | | 05'49" (+00'14") | 869 / 7905 | 186 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 303.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'37" | 00:11'15" |
| 3 | 06'11" | 00:17'26" |
| 4 | 06'14" | 00:23'40" |
| 5 | 06'28" | 00:30'08" |
| 6 | 06'09" | 00:36'17" |
| 7 | 06'13" | 00:42'30" |
| 7.9 | 05'52" | 00:47'37" |
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