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turtlest
苗栗
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52 位追隨者
跑鞋 (
5
)
adidas Adizero Boston 12
已使用了 1 年 2 個月 18 天
共跑了 419.0 km
我要評分
asics meta speed sky+
已使用了 1 年 5 個月 5 天
共跑了 160.4 km
我要評分
Adidas ADIZERO ADIOS PRO 3.0
已使用了 1 年 5 個月 7 天
共跑了 250.8 km
我要評分
asics亞瑟士 MAGIC SPEED 2E
已使用了 2 年 1 個月 26 天
共跑了 481.6 km
我要評分
赤足
已使用了 10 年 1 個月 10 天
共跑了 227.2 km
我要評分
單車 (
6
)
KHS F16D
已使用了 2 年 9 個月 26 天
共騎了 50.1 km
oyama m300
已使用了 5 年 8 個月 23 天
共騎了 202.3 km
好吉康SB-318
已使用了 6 年 11 個月 8 天
共騎了 2355.7 km
bufalo JETSTREAM
已使用了 8 年 4 個月 19 天
共騎了 5050.8 km
巨人牌~女王號
已使用了 15 年 5 個月 19 天
共騎了 1744.4 km
2007 Fuji Finest 1.0
已使用了 16 年 10 個月 23 天
共騎了 11129.6 km
賽事 (
1
)
最佳成績:
全馬 : 03:19:28
半馬 : 01:42:38
即將參加 :
2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15
剩餘天數 :
24
跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
22058.5 km |
14404.7 km
2024 年 :
922.5 km |
0.0 km
2024
(km)
(km)
Nov
45.8
0.0
Oct
58.6
0.0
Sep
0.0
0.0
Aug
13.9
0.0
Jul
0.0
0.0
Jun
83.2
0.0
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群組 (
1
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尋找社團
同學團
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粉絲專頁 (
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建立粉絲專頁
里程碑 (
217
)
2024/03/24
turtlest 完成了第 50 馬! - 2024 神岡馬-神豐國際同濟會全國公益馬拉松-開創新局 超越巔峰
2024/02/21
恭喜 turtlest 獲得 17500 推
2023/11/26
賀！turtlest 破PB - 全馬 | 03:19:28
2023/06/24
恭喜 turtlest 獲得 17000 推
2022/12/25
賀！turtlest 破PB - 半馬 | 01:42:38
2022/12/11
賀！turtlest 破PB - 全馬 | 03:25:59
2022/11/08
恭喜 turtlest 獲得 16500 推
2022/10/23
賀！turtlest 破PB - 全馬 | 03:41:13
2022/09/09
turtlest 完成了第 40 馬! - 2022 山城星光馬拉松
2022/05/25
恭喜 turtlest 獲得 16000 推
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turtlest
1350 m
|
00:34:45
|
02:34/100m
日期:
2017-02-10 18:49
-
卡路里:
253 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'37"
(00'37")
02'28" (+00'16")
28
65
2
00'37"
(01'14")
02'28" (+00'16")
28
65
3
00'33"
(01'47")
02'12"
26
59
4
00'35"
(02'22")
02'20" (+00'08")
28
63
5
00'37"
(02'59")
02'28" (+00'16")
30
67
展開計圈分析
6
00'37"
(03'36")
02'28" (+00'16")
30
67
7
00'35"
(04'11")
02'20" (+00'08")
28
63
8
00'37"
(04'48")
02'28" (+00'16")
30
67
9
00'34"
(05'22")
02'16" (+00'04")
28
62
10
00'39"
(06'01")
02'36" (+00'24")
30
69
11
00'35"
(06'36")
02'20" (+00'08")
28
63
12
00'40"
(07'16")
02'40" (+00'28")
30
70
13
00'34"
(07'50")
02'16" (+00'04")
26
60
14
00'39"
(08'29")
02'36" (+00'24")
28
67
15
00'33"
(09'02")
02'12"
26
59
16
00'46"
(09'48")
03'04" (+00'52")
28
74
17
00'39"
(10'27")
02'36" (+00'24")
28
67
18
00'41"
(11'08")
02'44" (+00'32")
32
73
19
00'40"
(11'48")
02'40" (+00'28")
32
72
20
00'38"
(12'26")
02'32" (+00'20")
30
68
21
00'42"
(13'08")
02'48" (+00'36")
32
74
22
00'41"
(13'49")
02'44" (+00'32")
32
73
23
00'41"
(14'30")
02'44" (+00'32")
32
73
24
00'39"
(15'09")
02'36" (+00'24")
32
71
25
00'41"
(15'50")
02'44" (+00'32")
32
73
26
00'40"
(16'30")
02'40" (+00'28")
32
72
27
00'41"
(17'11")
02'44" (+00'32")
32
73
28
00'40"
(17'51")
02'40" (+00'28")
30
70
29
00'39"
(18'30")
02'36" (+00'24")
28
67
30
00'41"
(19'11")
02'44" (+00'32")
30
71
31
00'41"
(19'52")
02'44" (+00'32")
30
71
32
00'44"
(20'36")
02'56" (+00'44")
34
78
33
00'40"
(21'16")
02'40" (+00'28")
32
72
34
00'41"
(21'57")
02'44" (+00'32")
32
73
35
00'41"
(22'38")
02'44" (+00'32")
32
73
36
00'42"
(23'20")
02'48" (+00'36")
32
74
37
00'39"
(23'59")
02'36" (+00'24")
32
71
38
00'40"
(24'39")
02'40" (+00'28")
32
72
39
00'40"
(25'19")
02'40" (+00'28")
32
72
40
00'38"
(25'57")
02'32" (+00'20")
32
70
41
00'38"
(26'35")
02'32" (+00'20")
32
70
42
00'37"
(27'12")
02'28" (+00'16")
32
69
43
00'38"
(27'50")
02'32" (+00'20")
30
68
44
00'36"
(28'26")
02'24" (+00'12")
30
66
45
00'37"
(29'03")
02'28" (+00'16")
30
67
46
00'37"
(29'40")
02'28" (+00'16")
30
67
47
00'39"
(30'19")
02'36" (+00'24")
32
71
48
00'38"
(30'57")
02'32" (+00'20")
30
68
49
00'39"
(31'36")
02'36" (+00'24")
32
71
50
00'39"
(32'15")
02'36" (+00'24")
30
69
51
00'38"
(32'53")
02'32" (+00'20")
32
70
52
00'40"
(33'33")
02'40" (+00'28")
32
72
53
00'38"
(34'11")
02'32" (+00'20")
30
68
效率 = 划手數 + 時間(秒)
2月累積里程 :
19.20 km
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| 7 years ago
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