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 |  15.0 km | 01:03:25 | 04:13/km日期: 2013-10-19 18:29 - 卡路里: 887 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 57% Pace: 04'44" / 04'21" / 04'18" / 04'07" / 04'14" / 04'23" / 04'16" / 04'11" / 04'14" / 04'05" / 04'07" / 04'11" / 04'18" / 03'56" / 500'00" / 跟全啟練跑9K，後面自己加油最後幾K還被押著跑，有點累了.... 10月累積里程 : 650.85 km  Saucony Virrata 累積 : 1529.3 kmGPX 上傳 | 11 years ago ·  留言
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