5.0 km | 00:31:48 | 06:20/km日期: 2017-02-14 20:51 - 平均心率: 164 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 66%
Pace: 03'54" / 06'21" / 06'02" / 06'11" / 06'22" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+01'55") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 147.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 06'21" | 00:10'15" |
| 3 | 06'02" | 00:16'17" |
| 4 | 06'11" | 00:22'28" |
| 5 | 06'22" | 00:28'50" |
| 5.0 | 08'20" | 00:28'58" |
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