6.0 km | 00:36:44 | 06:04/km日期: 2017-02-17 15:58 - 平均心率: 125 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 6122 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 31%
Pace: 04'56" / 05'13" / 05'43" / 06'14" / 06'50" / 07'30" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" | 1007 / 1007 | 176 / 115 |
| 2 | | 05'10" (+00'17") | 1006 / 2014 | 175 / 109 |
| 3 | | 05'41" (+00'48") | 1005 / 3019 | 176 / 99 |
| 4 | | 06'13" (+01'20") | 1008 / 4027 | 176 / 91 |
| 5 | | 06'45" (+01'52") | 1002 / 5030 | 167 / 88 |
| 6 | | 07'30" (+02'37") | 1007 / 6038 | 137 / 96 |
| 7 | | 06'01" (+01'08") | 38 / 6076 | 154 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
42.32 km 
mizuon r19 累積 :
24.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'13" | 00:10'09" |
| 3 | 05'43" | 00:15'52" |
| 4 | 06'14" | 00:22'06" |
| 5 | 06'50" | 00:28'56" |
| 6 | 07'30" | 00:36'26" |
| 6.0 | 07'45" | 00:36'44" |
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