王純其 2017/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

王純其新北市
ID 43994

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5.7 km | 00:44:21 | 07:43/km

日期: 2017-02-14 06:18 - 地點: 水漾公園… - 天氣: 晴天 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 51%

Pace: 07'04" / 08'15" / 10'12" / 07'15" / 06'51" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

07'03" (+00'07")

986 / 986

2

07'56"

(14'54")

07'53" (+00'57")

1004 / 1990

3

10'37"

(25'31")

10'30" (+03'34")

1009 / 3000

4

07'09"

(32'40")

07'09" (+00'13")

998 / 3999

5

06'57"

(39'37")

06'56"

1002 / 5001

6

04'44"

(44'21")

06'24"

738 / 5740

2月累積里程 : 231.25 km

HEROES 累積 : 2628.9 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

許書統, 王純娟和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	08'15"	00:15'19"
3	10'12"	00:25'31"
4	07'15"	00:32'46"
5	06'51"	00:39'37"
5.7	06'23"	00:44'21"

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