8.2 km | 00:46:43 | 05:41/km日期: 2017-02-15 17:14 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 157 - 卡路里: 584 Cal - 總步數: 8109 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 05'53" / 05'56" / 05'37" / 05'36" / 05'33" / 05'29" / 05'38" / 05'45" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'24") | 1008 / 1008 | 170 / 99 |
| 2 | | 05'53" (+00'24") | 1008 / 2016 | 173 / 98 |
| 3 | | 05'33" (+00'04") | 1001 / 3018 | 174 / 102 |
| 4 | | 05'36" (+00'07") | 1008 / 4026 | 174 / 102 |
| 5 | | 05'29" | 1002 / 5029 | 175 / 104 |
| 6 | | 05'30" (+00'01") | 1004 / 6034 | 174 / 104 |
| 7 | | 05'36" (+00'07") | 1003 / 7037 | 173 / 102 |
| 8 | | 05'43" (+00'14") | 1004 / 8042 | 173 / 100 |
| 9 | | 05'40" (+00'11") | 214 / 8256 | 170 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
148.86 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1590.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'56" | 00:11'49" |
| 3 | 05'37" | 00:17'26" |
| 4 | 05'36" | 00:23'02" |
| 5 | 05'33" | 00:28'35" |
| 6 | 05'29" | 00:34'04" |
| 7 | 05'38" | 00:39'42" |
| 8 | 05'45" | 00:45'27" |
| 8.2 | 05'54" | 00:46'43" |
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