10.0 km | 00:51:49 | 05:10/km日期: 2017-02-15 07:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 05'37" / 05'15" / 05'19" / 05'15" / 05'15" / 05'14" / 05'13" / 05'09" / 05'03" / 04'27" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'26" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
153.80 km 
skechers GoRun Ride3 夜鷹 綠色 累積 :
2439.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'15" | 00:10'52" |
| 3 | 05'19" | 00:16'11" |
| 4 | 05'15" | 00:21'26" |
| 5 | 05'15" | 00:26'41" |
| 6 | 05'14" | 00:31'55" |
| 7 | 05'13" | 00:37'08" |
| 8 | 05'09" | 00:42'17" |
| 9 | 05'03" | 00:47'20" |
| 10 | 04'27" | 00:51'47" |
| 10.0 | 01'59" | 00:51'48" |
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