林大頭 2017/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

林大頭高雄
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5.3 km | 00:24:16 | 04:34/km

日期: 2017-02-17 19:25 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 59%

Pace: 05'06" / 04'35" / 04'22" / 04'30" / 04'26" / 04'20" /

基本訓練
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手錶忘了帶，使出洪荒之力衝5K!
我感覺又見祖先了！

2月累積里程 : 110.20 km

mizuno wave catalyst 2 累積 : 658.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

美美, 張文峰和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'35"	00:09'41"
3	04'22"	00:14'03"
4	04'30"	00:18'33"
5	04'26"	00:22'59"
5.3	04'16"	00:24'17"

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