10.0 km | 00:57:17 | 05:42/km日期: 2017-02-17 17:21 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 148 - 卡路里: 713 Cal - 總步數: 9816 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 05'52" / 05'43" / 05'46" / 05'40" / 05'31" / 05'35" / 05'35" / 05'45" / 05'46" / 05'46" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'18") | 1007 / 1007 | 169 / 101 |
| 2 | | 05'40" (+00'09") | 1006 / 2013 | 171 / 102 |
| 3 | | 05'43" (+00'12") | 1005 / 3019 | 171 / 101 |
| 4 | | 05'38" (+00'07") | 1005 / 4024 | 170 / 104 |
| 5 | | 05'31" | 1008 / 5033 | 172 / 104 |
| 6 | | 05'31" | 1002 / 6036 | 171 / 105 |
| 7 | | 05'35" (+00'04") | 1006 / 7043 | 172 / 103 |
| 8 | | 05'43" (+00'12") | 1004 / 8048 | 171 / 102 |
| 9 | | 05'43" (+00'12") | 1008 / 9056 | 171 / 101 |
| 10 | | 05'44" (+00'13") | 1005 / 10062 | 170 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
148.86 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1590.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'43" | 00:11'35" |
| 3 | 05'46" | 00:17'21" |
| 4 | 05'40" | 00:23'01" |
| 5 | 05'31" | 00:28'32" |
| 6 | 05'35" | 00:34'07" |
| 7 | 05'35" | 00:39'42" |
| 8 | 05'45" | 00:45'27" |
| 9 | 05'46" | 00:51'13" |
| 10 | 05'46" | 00:56'59" |
| 10.0 | 07'17" | 00:57'17" |
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