6.4 km | 00:33:28 | 05:14/km日期: 2017-02-17 17:46 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 53%
Pace: 04'53" / 04'44" / 06'24" / 05'07" / 05'47" / 04'48" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 378 / 6378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 187.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'44" | 00:09'37" |
| 3 | 06'24" | 00:16'01" |
| 4 | 05'07" | 00:21'08" |
| 5 | 05'47" | 00:26'55" |
| 6 | 04'48" | 00:31'43" |
| 6.4 | 04'37" | 00:33'28" |
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