今天比較晚離開研究室，到自強己經快7點了。剛好遇到小尤哥，小尤哥先是跟我恭喜後來我就跟著小尤哥跑。今天還是想要慢慢跑，所以叫小尤哥不用理我。不過小尤哥說他也要慢慢跑，後來就跟著小尤哥聊跑。之後看到阿宏哥和清全兄也從後面輾過我們，阿宏繼續衝；清全則是跟著我們聊跑。原本我打算跑個六圈就休息了，結果聊跑沒感覺時間的變化，不知不覺就跑了7圈，而且速度也被越帶越快，不是要慢慢跑恢復的嗎？

跑完也看到志豪和俊智，後來就跟俊智一起去吃晚餐了。結果今天又莫名其妙跑了12K了。