KK 2017/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

KK 香港
ID 309007

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10.1 km | 01:08:57 | 06:50/km

日期: 2017-02-20 05:52 - 地點: 屯門 - 天氣: 濕 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 06'56" / 07'04" / 06'47" / 06'51" / 06'54" / 06'53" / 06'19" / 07'17" / 06'44" / 06'27" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

06'54" (+00'37")

1019 / 1019

2

06'57"

(14'00")

07'00" (+00'43")

991 / 2011

3

06'54"

(20'54")

06'50" (+00'33")

1007 / 3018

4

06'50"

(27'44")

06'50" (+00'33")

999 / 4018

5

06'54"

(34'38")

06'48" (+00'31")

1013 / 5032

展開計圈分析

香港

KK

Rarry Lin 說推

·

2月累積里程 : 281.15 km

NB All Terrain 累積 : 2016.1 km

Android - motorola MotoG3-TE 上傳 | 7 years ago

NamLi, Sundae 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'04"	00:14'00"
3	06'47"	00:20'47"
4	06'51"	00:27'38"
5	06'54"	00:34'32"
6	06'53"	00:41'25"
7	06'19"	00:47'44"
8	07'17"	00:55'01"
9	06'44"	01:01'45"
10	06'27"	01:08'12"
10.1	08'20"	01:08'57"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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