5.0 km | 00:27:26 | 05:26/km日期: 2017-02-20 20:40 - 平均心率: 172 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 4756 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 05'31" / 05'16" / 05'21" / 05'30" / 05'33" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'16") | 1001 / 1001 | 173 / 104 |
| 2 | | 05'15" | 1001 / 2002 | 174 / 108 |
| 3 | | 05'21" (+00'06") | 1008 / 3011 | 173 / 107 |
| 4 | | 05'28" (+00'13") | 1005 / 4016 | 172 / 105 |
| 5 | | 05'29" (+00'14") | 1009 / 5025 | 172 / 105 |
| 6 | | 04'54" | 37 / 5063 | 169 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 105.79 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'16" | 00:10'47" |
| 3 | 05'21" | 00:16'08" |
| 4 | 05'30" | 00:21'38" |
| 5 | 05'33" | 00:27'11" |
| 5.0 | 04'54" | 00:27'22" |
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