張文祥 2017/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

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13.9 km | 01:18:42 | 05:39/km

日期: 2017-02-22 18:21 - 卡路里: 751 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 05'41" / 05'53" / 06'08" / 05'57" / 06'13" / 05'43" / 05'58" / 05'41" / 05'14" / 05'56" / 05'38" / 05'16" / 04'49" / 04'36" / 00'02" /

基本訓練

2月累積里程 : 74.43 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 吉哥和其他 1 人說推

·

吉哥讚啊

2017-02-22 20:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'53"	00:11'34"
3	06'08"	00:17'42"
4	05'57"	00:23'39"
5	06'13"	00:29'52"
6	05'43"	00:35'35"
7	05'58"	00:41'33"
8	05'41"	00:47'14"
9	05'14"	00:52'28"
10	05'56"	00:58'24"
11	05'38"	01:04'02"
12	05'16"	01:09'18"
13	04'49"	01:14'07"
14	04'36"	01:18'43"
13.9	00'-20"	01:18'45"

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