10.6 km | 01:40:41 | 09:30/km日期: 2017-02-27 14:21 - 總爬升: 166 m - 卡路里: 571 Cal - 總步數: 8624 - 平均步頻: 85 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 80%
Pace: 10'53" / 09'27" / 07'18" / 08'58" / 07'35" / 08'05" / 07'30" / 06'59" / 11'38" / 14'21" / 13'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'53" (+03'53") | 1007 / 1007 | 3 / 2399 |
2 | | 09'19" (+02'19") | 1003 / 2011 | 55 / 193 |
3 | | 07'15" (+00'15") | 1004 / 3015 | 173 / 79 |
4 | | 08'57" (+01'57") | 1000 / 4016 | 68 / 161 |
5 | | 07'34" (+00'34") | 1008 / 5025 | 165 / 79 |
6 | | 08'04" (+01'04") | 1006 / 6031 | 144 / 85 |
7 | | 07'22" (+00'22") | 1000 / 7032 | 172 / 78 |
8 | | 07'00" | 1008 / 8041 | 175 / 81 |
9 | | 12'04" (+05'04") | 1007 / 9048 | 65 / 126 |
10 | | 13'43" (+06'43") | 1008 / 10056 | 11 / 614 |
11 | | 13'26" (+06'26") | 584 / 10641 | 32 / 226 |
2月累積里程 :
108.80 km Asics GEL-Kinsei 6 累積 :
144.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'53" | 00:10'53" |
2 | 09'27" | 00:20'20" |
3 | 07'18" | 00:27'38" |
4 | 08'58" | 00:36'36" |
5 | 07'35" | 00:44'11" |
6 | 08'05" | 00:52'16" |
7 | 07'30" | 00:59'46" |
8 | 06'59" | 01:06'45" |
9 | 11'38" | 01:18'23" |
10 | 14'21" | 01:32'44" |
10.6 | 13'36" | 01:40'41" |