黃明輝 2017/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃明輝宜蘭
ID 283401

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8.3 km | 00:46:19 | 05:34/km

日期: 2017-02-21 15:58 - 地點: 大福 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 05'39" / 05'33" / 05'37" / 05'36" / 05'30" / 05'35" / 05'34" / 05'28" / 05'34" /

2月累積里程 : 260.54 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃金來, 游智勇和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'33"	00:11'12"
3	05'37"	00:16'49"
4	05'36"	00:22'25"
5	05'30"	00:27'55"
6	05'35"	00:33'30"
7	05'34"	00:39'04"
8	05'28"	00:44'32"
8.3	05'35"	00:46'19"

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