Liao chien cheng 2017/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

Liao chien cheng 宜蘭
ID 48151

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Liao chien cheng

9.0 km | 00:55:29 | 06:09/km

日期: 2017-02-22 05:52 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%

Pace: 06'28" / 06'17" / 05'55" / 06'08" / 05'58" / 06'01" / 06'10" / 06'05" / 06'03" / 20'00" /

宜蘭

Liao chien cheng

·

2月累積里程 : 182.39 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

J, 劉玉祥和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'17"	00:12'45"
3	05'55"	00:18'40"
4	06'08"	00:24'48"
5	05'58"	00:30'46"
6	06'01"	00:36'47"
7	06'10"	00:42'57"
8	06'05"	00:49'02"
9	06'03"	00:55'05"
9.0	23'37"	00:55'29"

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