5.3 km | 00:26:28 | 04:59/km日期: 2017-02-24 19:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 05'09" / 05'07" / 04'51" / 04'55" / 05'00" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 303 / 5303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
136.27 km 
Mizuno Rider18 累積 :
1923.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'07" | 00:10'16" |
| 3 | 04'51" | 00:15'07" |
| 4 | 04'55" | 00:20'02" |
| 5 | 05'00" | 00:25'02" |
| 5.3 | 04'46" | 00:26'29" |
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