11.4 km | 02:59:49 | 15:48/km日期: 2017-02-21 12:32 - 平均心率: 111 - 卡路里: 938 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 10'10" / 11'38" / 10'26" / 19'34" / 11'02" / 09'27" / 18'51" / 18'14" / 21'31" / 18'40" / 20'43" / 25'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'25" (+00'16") | 3500 / 3500 |
| 2 | | 13'09" | 3684 / 7185 |
| 3 | | 19'34" (+06'25") | 2208 / 9393 |
| 4 | | 20'43" (+07'34") | 1984 / 11378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 199.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 11'38" | 00:21'48" |
| 3 | 10'26" | 00:32'14" |
| 4 | 19'34" | 00:51'48" |
| 5 | 11'02" | 01:02'50" |
| 6 | 09'27" | 01:12'17" |
| 7 | 18'51" | 01:31'08" |
| 8 | 18'14" | 01:49'22" |
| 9 | 21'31" | 02:10'53" |
| 10 | 18'40" | 02:29'33" |
| 11 | 20'43" | 02:50'16" |
| 11.4 | 25'15" | 02:59'49" |
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