6.8 km | 00:34:59 | 05:09/km日期: 2017-02-24 17:49 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 14°C - 濕度: 75%
Pace: 05'08" / 05'23" / 04'19" / 04'37" / 05'18" / 05'16" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'58") | 907 / 1907 |
| 3 | | 04'24" | 1000 / 2907 |
| 4 | | 04'36" (+00'12") | 1000 / 3907 |
| 5 | | 04'40" (+00'16") | 208 / 4116 |
| 6 | | 05'21" (+00'57") | 1000 / 5116 |
| 7 | | 05'15" (+00'51") | 884 / 6001 |
| 8 | | 06'20" (+01'56") | 788 / 6789 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
163.89 km 
Saucony Kinvara 6 - green 累積 :
563.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'23" | 00:10'31" |
| 3 | 04'19" | 00:14'50" |
| 4 | 04'37" | 00:19'27" |
| 5 | 05'18" | 00:24'45" |
| 6 | 05'16" | 00:30'01" |
| 6.8 | 06'20" | 00:35'01" |
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