3.2 km | 00:21:47 | 06:43/km日期: 2017-02-25 07:48 - 平均心率: 142 - 卡路里: 174 Cal - 總步數: 3770 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 07'12" / 06'32" / 06'32" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'43") | 1001 / 1001 | 170 / 81 |
| 2 | | 06'32" (+00'04") | 1007 / 2009 | 173 / 88 |
| 3 | | 06'28" | 1008 / 3017 | 174 / 88 |
| 4 | | 06'09" | 235 / 3253 | 178 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 164.97 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'32" | 00:13'44" |
| 3 | 06'32" | 00:20'16" |
| 3.2 | 06'26" | 00:21'47" |
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