Dicken Huang 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Dicken Huang 新北市
ID 3257

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15.1 km | 01:26:25 | 05:42/km

日期: 2017-03-04 22:05 - 卡路里: 925 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 06'06" / 05'52" / 05'28" / 05'59" / 05'30" / 05'44" / 05'35" / 05'34" / 05'46" / 05'50" / 05'28" / 05'55" / 05'40" / 05'42" / 05'42" / 05'08" /

基本訓練

3月累積里程 : 67.87 km

ASICS GEL-IMPRESSIOM 7 累積 : 720.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Woody Tsai, 梁澤鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'52"	00:11'58"
3	05'28"	00:17'26"
4	05'59"	00:23'25"
5	05'30"	00:28'55"
6	05'44"	00:34'39"
7	05'35"	00:40'14"
8	05'34"	00:45'48"
9	05'46"	00:51'34"
10	05'50"	00:57'24"
11	05'28"	01:02'52"
12	05'55"	01:08'47"
13	05'40"	01:14'27"
14	05'42"	01:20'09"
15	05'42"	01:25'51"
15.1	05'08"	01:26'28"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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